Benoit Brachet - 11 rue des Bruyères - 12330 Saint Christophe Vallon - 06 87 06 58 37
à 20 minutes de Rodez - en direction de l'aéroport - à 15 minutes de Decazeville

Définition

Discipline japonaise de digitopression qui se pratique au sol sur un tatami.
Il utilise les mêmes points que l'acupuncture et bien qu'un effet relaxant se fasse ressentir pendant et après la séance, le shiatsu n'est pas du massage.
Le shiatsu peut être pratiqué en préventif à chaque changement de saison mais aussi en curatif pour vos douleurs physiques (lombalgie, sciatique, migraine...) ou émotionnelles (deuil, séparation, stress...).

Vous devez porter des vétements amples (un haut manche longue, un pantalon souple) et éventuellement des chaussettes.

Comment agit le shiatsu?

Le praticien réalise une écoute de votre corps (ampuku) en posant sa main sur votre ventre ou votre dos.

En fonction du travail à réaliser, les pressions ou étirements sont adaptés en tenant compte des tracés énergétiques spécifiques du corps appelés méridiens.

Le shiatsu est basé sur la rééquilibration des énergies des 5 éléments du corps (feu, terre, métal, eau et bois).

Cette discipline améliore la souplesse des tissus musculaires, il facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines et il stimule la circulation du sang et de la lymphe.